Yoga en Mindfulness

Verlang je naar meer rust, meer verbinding en meer ruimte om jezelf te zijn?

 

Bij Zijn. Centrum voor aandacht vind je ruimte om tot jezelf te komen. Een plek waar aandacht, bewustwording en persoonlijke groei centraal staan.

Met yoga, mindfulness en energetische begeleiding ondersteunen we je om meer rust en balans te vinden in je hoofd en lijf. Je ontwikkelt veerkracht, focus en een dieper bewustzijn, zodat je met meer vertrouwen en ontspanning in het leven kunt staan.

Mayke verzorgt de yogalessen en biedt daarnaast individuele sessies in Energetische Begeleiding & NEI. In deze sessies onderzoeken jullie samen wat er onder de oppervlakte aandacht vraagt en ontstaat er ruimte voor inzicht, verwerking en beweging.

Anneloes begeleidt Mindful Parenting en My Mind. Zij ondersteunt ouders en volwassenen om met meer aandacht, verbinding en vertrouwen in zichzelf en de mensen om hen heen te staan.

Of je nu op zoek bent naar ontspanning, persoonlijke ontwikkeling, ondersteuning in het ouderschap of een verdieping in je eigen proces; bij Zijn. ben je van harte welkom.

 

Voor het yoga lesrooster klik je hier.

Bekijk de agenda voor het aanbod van de trainingen.